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[转帖] 健康中国丨调气血、防脑病中医导引术中的三个动作要坚持练习

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发表于2026-06-12 02:50:36 | 只看该作者回帖奖励

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中医理论中，健康脑为髓海，中国中的作坚气血失调、丨调个动嘉兴第一新闻网痰瘀阻络易致脑部疾病发生。气血

分享三式简单中医导引运动：立头式拉伸颈项经络，防脑俯卧旋伸式通调气血，病中龙兴式昂扬振奋。医导引术

坚持练习，持练调和气血，健康嘉兴第一新闻网预防脑部病变。中国中的作坚

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